БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

1. Как бороться с токсикозом?

2. Как бороться с лишним весом?

3. Как бороться с депрессией?

4. Молочница

Если Вам есть о чем рассказать или Вы готовы поделиться собственным опытом, то пишите нам:

Как бороться с токсикозом

Первое, что необходимо сделать - сообщить о симптомах своему лечащему врачу.

Тошнота - одна из отрицательных сторон беременности. Постоянное желание потошнить некоторых не преследует вообще, а кому-то может отравить все 9 месяцев.

Держите у кровати сухарики, леденцы, печенье. Утром, когда проснулись, не вставая с постели, сначала съешьте что-нибудь маленькое (печенье, сухарик и пр.), выпейте стакан сока, потом медленно вставайте. Избегайте резких движений и наклонов. Ешьте маленькими порциями негорячую пищу.

Обязательно высыпайтесь, даже если поздно вечером идет Ваш любимый сериал. Недосыпание и переутомление усугубят плохое самочувствие.

И, конечно же, Вы не курите и не пьете!

Не следуйте народным советам из серии: "столовая ложка холодного шампанского или красного вина натощак". Употреблять спиртное во время беременности нельзя. Если Вы не страдаете алкоголизмом и запоями, то вполне можно пережить эти месяцы без алкоголя. В праздники можно обойтись соками. 

Из практики:

Светлана: "Первые 4 месяца я могла есть только сыр и ничего больше. Вид и запах любой другой еды был для меня непереносим. Раньше я сыр совершенно не любила."

Ирина: "Мне не помогало ничего. Я 7 месяцев провела в беспрерывном токсикозе. Не было у меня тошноты по вечерам. Она была круглосуточной. Облегчение давали только вяленые кальмары, но в очень ограниченном количестве. Я ела только вареную колбасу и гречневую кашу. Рекомендованные молочные продукты не удерживались во мне абсолютно."

Яна: "Я прочитала, что токсикоз (тошнота) свидетельствует о том, что с ребенком все в порядке. У меня токсикоза не было (ни тошноты, ни отеков). Я не чувствовала себя беременной, только живот. Ребенок родился здоровый."

Каждая беременность исключительна и не похожа ни на одну другую, как нет двух абсолютно одинаковых женщин. Не пытайтесь сравнивать течение Вашей беременности с тем, как было у подруг.  У них было ни лучше, ни хуже - у них было просто по-другому.

Вас тошнит - радуйтесь! Значит с ребенком все в порядке. Все идет по правилам.

Вас не тошнит - радуйтесь! Вы - исключение, Вам повезло. А с ребенком все в порядке.

Ольга:  У меня 36 недель, сразу скажу, отёков у меня никогда не было. В среду пошла на приём в ЖК, давление 130/80 /а раньше всегда было 110/70/,вес за неделю почти вырос на килограмм или чуть больше, и доктор на ногах нащупала отёки /да и я вечером не смогла одеть свои туфли, в тот же день меня положили в больницу, через день капают капельницу - глюкозу с новокаином и больше пока ничего. Я даже не знаю что у меня за диагноз!! Ответьте, пожалуйста: это сильно опасно??? И что за диагноз! Дело в том, что жара была в те дни, и может я перебрала с жидкостью, но не более 2 литров, теперь пью по 500 мл в день, в туалет по маленькому хожу нормально, т.е. количество выпитого совпадает с выпитым. Пожалуйста, помогите как избавиться от отёков и что надо пить? Может бруснику? И зачем капают новокаин?

Комментарий акушера-гинеколога: Ваше состояние называется "Поздний токсикоз беременности" или "Гестоз", или
"Нефропатия беременных". Это довольно частое осложнение беременности. Для этой патологии характерно повышение  артериального давления, появление отеков и белка в моче. Патология довольно грозная, но у Вас пока легкая степень токсикоза. Хорошо, что токсикоз у вас начался довольно поздно, хорошо, что пока соотношение между выпитой и выделенной жидкостью совпадает.  Поэтому так сильно волноваться не
стоит .  Конечно, Вам нужно оставаться в стационаре под наблюдением специалистов. Для успешного лечения , помимо, медикаментов, необходим строгий покой, в т.ч. и от компьютера.  А вот ограничивать сильно жидкость не стоит.   Пейте в обычном режиме. Сильное ограничение приема жидкости при этой патологии может привести к обезвоживанию малыша. Вопрос же о приеме мочегонных, в т.ч. растительных (брусника, толокнянка)  должен решать Ваш ЛЕЧАЩИЙ врач.  Постарайтесь найти с ним
контакт. Поздний токсикоз беременных не та патология, которую можно лечить заочно. Слишком много при нем подводных камней.  Глюкозу с новокаином Вам капают для устранения дефицита жидкости в сосудистом русле.  Вам должны обязательно контролировать состояние малыша. Ежедневно должны снимать КТГ (сердечко малыша), регулярно УЗИ с измерением биофизического профиля плода, желательно с применением доплерометрии.  Ежедневно должны контролировать Ваше артериальное давление и общий анализ мочи. А Ваша задача: Спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие! ( так ,по-моему, Карлсон говорил :-) ).  Удачи Вам и здорового малыша!

Наверх

Как бороться с лишним весом

Если Ваш доктор советует Вам придерживаться диеты, прислушайтесь к нему. Не садитесь на жесткие диеты - это может нанести непоправимый вред Вашему малышу. Вес потом придет в норму, не расстраивайтесь. Просто с Вашей стороны потребуются некоторые усилия после родов.

Лина: "Я очень сильно прибавила в весе за время беременности. Питалась нормально, на диеты решила не садиться, поскольку это могло повредить ребенку. Врач в консультации очень ругалась, но мне кажется, что она просто перестраховывалась. После родов я кормила грудью. Читала, что при кормлении грудью, женщины очень толстеют, а я, наоборот, сильно похудела. Стала весить даже меньше, чем до беременности."

Наверх

Как бороться с депрессией

Каждой беременной знакомы резкие перепады настроения. Хочется поплакать, иногда - накричать на того, кто подвернулся под руку. Это нормально. Когда в Вашем настроении будет период затишья - объяснитесь с окружающими. Выскажите все, что Вам не нравится. Скажите, что бы Вы хотели видеть, слышать, какая помощь Вам нужна. Заранее извинитесь за свою несдержанность (на ближайшие месяцы). Если Вас не понимают, объясните, что скандалите не Вы, а Ваши гормоны. Не держите и не копите в себе недовольство. Негативная мысль, которая пришла Вам в голову и не нашла выхода, будет развиваться, разрастаться и портить настроение: осадок после неприятного разговора на улице или на работе, обида на близкого человека за грубое слово (может, оно и не было грубым, просто Вас оно обидело), неправильно понятая шутка и многое другое. Говорите об этом сразу, ищите поддержку в близких людях.

Если у Вас плохое настроение, полистайте журнал для родителей, там масса полезных статей, фотографий детских мордашек: пофантазируйте, каким будет Ваш малыш, что Вы ему купите, о чем будете разговаривать, какая у него будет коляска, какая кроватка, какие игрушки. Вы и не заметите, как настроение поднимется.

Если у Вас неприятности на работе, подумайте о том, что у Вас начинается новый период в жизни, где работа не будет иметь решающего значения, а, может быть, и вообще уйдет в прошлое.

Вы недовольны мужем: ему сейчас тяжело. Пожалейте его: все Ваши мысли заняты малышом, Вам трудно помнить о взрослом человеке, который, дабы привлечь Ваше внимание, идет на все. Возможно, его поведение связано с тем, что он, не получая благодарности за то хорошее, что он все-таки умудряется сделать для Вас (помыл посуду, вынес мусор или купил цветы), привлекает Ваше внимание с помощью негатива: раз не хвалите, то хоть поругаете. Мужчины - это большие дети. У него сначала была мама потом жена, все о нем заботились, а теперь вдруг наступает период, когда все это требуется от него. Подождите, помогите ему и он перестроится.

Наверх

Молочница

Елена:  У меня 2 дня сильный зуд и белые творожистые выделения. Чтобы убедиться, что это молочница, надо сдать анализы?  Если это не молочница, то что  это может быть, и откуда это взялось ? Какие лекарства можно принимать при грудном вскармливании (ребенку 7 месяцев).

Комментарий акушера-гинеколога: Безусловно, надо показаться врачу и сдать анализ (мазок) на инфекции.  И хоть симптомы , которые Вы описываете, очень похожи на кандидоз (молочницу), зачастую под этой маской скрываются инфекции, которые могут быть опасны не только для Вас, но даже для  Вашего ребенка, особенно при грудном вскармливании.  Сейчас, когда Вы уже семь месяцев кормите грудью, а позади беременность и роды, да плюс еще и бессонные ночи, переживания, изменение гормонального статуса, иммунитет у Вас ослаблен, что предоставляет прекрасную возможность всем дремлющим в организме инфекциям поднять голову, а новым вести себя особенно агрессивно. Что же касается препаратов, то к счастью, сейчас мы располагаем широким спектром безопасных для грудного вскармливания и эффективных для лечения инфекций средств. Большинство местных противогрибковых препаратов, в частности, могут применяться у кормящих мам. Удачи Вам и здоровья!

Наталья: Уважаемый доктор, замучила меня молочница...Подскажите, пожалуйста, какие обследования надо пройти мне и мужу, чтоб вылечиться от нее? заранее благодарна.
Комментарий акушера-гинеколога: Первое, что нужно сделать, это обратиться к гинекологу и сдать банальный мазок на флору. Если диагноз кандидоза (молочницы) подтвердится, то Вам назначат курс противогрибковой терапии.  Довольно часто обычного курса лечения бывает достаточно. Если же ситуация повторяется, то стоит провести расширенное обследование. Молочница часто является маркером общей неполадки в организме. Она может быть спутником иммунодефицита и дисбактериоза,  гормональных нарушений, в т.ч. сахарного диабета, сопутствовать другим гинекологическим инфекциям. Конкретную схему обследования составит врач на основании истории Вашего заболевания. Вопрос же о необходимости лечения мужа тоже может решаться по-разному. Однако  консультация уролога необходима в любом случае.

Наверх